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医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア

“育毛”についての記事

生活ケア
太っているより薄毛の方がモテる!? 運動で体も髪もスタイルアップ
薄毛に悩む男性で「薄毛になってから自分に自信を失った」という人はたくさんいらっしゃいます。しかし、AGAタイムスの全国調査では「好きな男性が薄毛でも付き合えるか」との質問に対し「付き合える」...
シャンプーケア
【医師が教える】育毛シャンプーはどうして高いの?
薄毛や抜け毛でお悩みの方の中には育毛シャンプーを使用した経験がある、あるいは購入を検討している方もいらっしゃるのではないでしょうか。しかし育毛シャンプーは通常のシャンプーと比較すると値段...
サプリ・栄養
通院しながら育毛促進! カプサイシン+大豆イソフラボンを摂取できるお店
育毛に良いとされるカプサイシンと大豆イソフラボン。その2つを効率よく摂取できるのが韓国料理の「スンドゥブ」です。今回のAGAタイムスでは、AGAヘアクリニック(以下、当院)がある東京の秋葉原周辺...
サプリ・栄養
ラズベリーで育毛!? 話題のラズベリーケトンと髪の関係とは
薄毛治療が注目されている昨今、ラズベリーに含まれる香り成分「ラズベリーケトン」に育毛効果が期待できると話題になっています。では、なぜこの成分に育毛促進効果があるといわれているのでしょうか...
生活ケア
【医師が教える】ラジオ体操が育毛になる? 古くから親しまれる健康運動の効果
小学生の夏休み、スタンプカードを持って毎朝かよった「ラジオ体操」。子供の頃は幾度となく行なっていた運動ですが、大人になると触れる機会は少なくなっている人も多いのではないでしょうか。ラジオ...
シャンプーケア
【医師が教える】育毛シャンプーには病院用と市販用があった! その違いとは?
健康な髪を育む目的で製造され、多く販売されている育毛シャンプー。育毛シャンプーには、ドラッグストアや薬局などで購入可能なものとAGA治療専門の病院で使用されるものが存在します。実はこの2種類...
サプリ・栄養
【医師が教える】ビーツで育毛促進? “奇跡の野菜”と呼ぶにふさわしい栄養素
日本ではあまり馴染みのない野菜「ビーツ」。ロシア料理のボルシチなどに使われる赤い根菜で、豊富な栄養素を含むことから“奇跡の野菜”“食べる輸血”などともいわれています。そして近年、スーパーフー...
サプリ・栄養
【医師が教える】血行促進で薄毛予防。シナモンに育毛効果が期待されている?
古来より料理のスパイスとして使われているシナモン。シナモンには血行促進や消化促進など、様々な効果があるといわれています。最近ではその優れた血行促進作用から、育毛にも期待できるという噂も。...
サプリ・栄養
【医師が教える】緑茶で洗髪! 緑茶の成分に含まれる育毛効果
薄毛が気になり始めるとドラッグストアに立ち寄って育毛剤や育毛シャンプーを探す方は少なくないでしょう。実は古来から日本人が愛飲してきた緑茶にも、育毛によい成分が含まれているのです。最近では...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】意外と知らない。育毛剤にできること・できないこと
市販されている育毛剤の効果が正しく発揮されれば、髪の毛が増えると考えていませんか? 市販されている育毛剤の効果が正しく発揮されれば、髪の毛が増えると考えていませんか? 薬局やドラッグスト...
生活ケア
ヨガで育毛促進? 身体と頭皮を整えるヨガポーズ5選
ヨガは酸素をたくさん体内に取り込んで行う「有酸素運動」に分類されるエクササイズ。育毛に大切な血行促進や細胞の活性化といった効果が期待できるほか、副交感神経が活性化されることによってリラッ...
サプリ・栄養
【医師が教える】薄毛改善に影響を及ぼしかねない4つの食品添加物
働く男性の一人暮らし、自炊しようと思っていてもついコンビニ弁当やレトルト食品で食事を済ませてしまう人は多いのではないでしょうか。しかし、このような食品の中には食品添加物が多く含まれている...
サプリ・栄養
【医師が教える】過剰摂取は毒? 薄毛予防に欠かせないビタミン類とは
「ビタミン」と聞くと、“肌に良い”“健康に良い”というイメージがあります。たしかにビタミンは体の調子を整えるなど様々な効果があり、中には髪の毛の健康や育毛にも良いとされるものも存在します。し...
サプリ・栄養
都民も知らなかった! 東京都屈指の生産量を誇る野菜に秘められた育毛パワーとは
日本の首都、東京。高層ビルが立ち並び人で溢れているなど、都会のイメージが多いのではないでしょうか。実は、そんな大都市東京にも屈指の生産量を誇る野菜が存在するのです。それも育毛に良いとされ...
生活ケア
【医師が教える】ミトコンドリアで髪の毛を活性化! 毛乳頭への影響と増やし方
生物の細胞内に存在する「ミトコンドリア」。言葉は聞いたことがあっても、それが一体なんなのかはあまり知られていないのではないでしょうか。ミトコンドリアは私たちが生きていく上で欠かすことので...
サプリ・栄養
【医師が教える】薄毛にも繋がりかねない便秘症にはハチミツが効く!
様々なきっかけで起こる便秘。一見すると薄毛とは無関係に思いますが、便秘による体の不調は正常な育毛の妨げに繋がりかねません。そんな便秘に効果的だといわれている食材が「ハチミツ」です。今回のA...
生活ケア
【医師が教える】育毛には有酸素運動が効果的? 薄毛予防に関わる有酸素運動の効果とは
薄毛の発症原因は様々ありますが、血行不良による頭皮への栄養不足や健康状態の悪化は、育毛を妨げる可能性があるとされています。育毛が妨げられると、髪が十分に成長できなくなり細く弱い髪へと変化...
生活ケア
【医師が教える】薄毛がよくならない原因は睡眠中にある? 睡眠の質を改善するには
人が薄毛になる原因はいくつかありますが、中には日々の生活習慣が薄毛の原因に繋がる場合もあります。そういった場合が原因の薄毛は、日々の運動や食生活、睡眠を見直すことで改善すると言われていま...
薄毛治療
【医師が教える】ストレスは薄毛を招く!? ストレスが生む薄毛発症のメカニズム
「ストレスでハゲそう……」というセリフを耳にしたことがある方も多いかもしれません。しかしなぜストレスと薄毛に関連性があるといわれているのでしょうか? そしてストレスは本当に薄毛の原因となり...
サプリ・栄養
【医師が教える】“酸素の運び屋”スクワレン。その効果と薄毛改善に有効なワケとは?
生きていく上で欠かせない酸素。酸素は呼吸だけでなく、髪の成長にも必須であるといわれています。しかし、貧血や血行不良が原因で毛根に供給される栄養や酸素が減少すると、発毛に悪影響を及ぼす可能...