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医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア

新着記事 | AGAタイムス

生活ケア
【医師が教える】昼寝でも大丈夫? 睡眠で得られる育毛効果
睡眠は体の成長や回復を促す大切な役割があるだけでなく、育毛とも深い関係があるといわれています。夜にきちんと眠ることはとても重要ですが、忙しくて十分な睡眠が得られない場合もあるでしょう。そ...
薄毛治療
【9/15〜9/27】たくさん読まれた記事のトップ5をご紹介!
薄毛やAGA治療についての様々な情報をお届けするAGAタイムス。今回は2018年9月15日〜9月27日の間に更新された記事の中から、たくさんの方に読まれた人気記事トップ5をご紹介します! 第5位:育毛と五...
サプリ・栄養
【医師が教える】世界のセレブも注目! スーパーフードの栄養素は薄毛予防や育毛にも有効?
豊富な栄養素を含むとされる「スーパーフード」は、海外の著名人が美容やダイエットの食材として取り入れていたことから話題となりました。その影響は日本にも及び、スーパーフードを取り扱う販売店や...
サプリ・栄養
【医師が教える】梅干し×育毛!? 毎日一粒の習慣に秘められたパワーとは
日本で昔から保存食として親しまれてきた「梅干し」。独特の酸っぱさから好き嫌いが分かれることもありますが、梅干しには豊富な栄養素が含まれています。一粒の栄養価が高い梅干しには、育毛をサポー...
サプリ・栄養
【医師が教える】タンパク質不足は薄毛に繋がる!? 爪でチェックできる不足している栄養素
「爪が割れやすい」「爪がボコボコしている」など爪がトラブルを起こしている場合、爪の生成に必要な栄養素が不足している可能性が考えられます。この時同じタンパク質からできている髪の毛も、同様に...
サプリ・栄養
【医師が教える】世界無形文化遺産である“和食”の基本「まごわやさしい」で育毛食を!
2013年に “和食” がユネスコの世界無形文化遺産に登録されたことは記憶に新しいですが、その和食の合言葉ともいわれる「まごわやさしい」という言葉をご存じでしょうか? この言葉は日本食によく使用...
生活ケア
薄毛を改善して自信を持ちたい! 男性が同窓会までにできる対策は?
かつて学生時代を共に過ごした仲間と再会できる同窓会。同級生がどんな風に変わっているのかと興味を抱く一方、自分の変わり果てた姿を見られてしまうのは嫌だ……と参加を躊躇してしまう人もいるのでは...
生活ケア
【医師が教える】若いうちから気をつけておきたい! 日常の生活習慣に潜む薄毛のリスク
「薄毛は中高年の悩み」と思っている男性もいるかもしれません。しかし薄毛治療専門クリニックなどを受診する人の中には、20代や30代といった若い男性が増えているようです。 若くして薄毛になる要因は...
生活ケア
【医師が教える】ストレスは薄毛のもと!? 呼吸法でストレスを軽減して育毛を促そう
慢性的なストレスは心身の不調だけでなく、育毛環境にも悪影響を及ぼして薄毛や抜け毛を招く恐れがあるといわれています。呼吸は人間にとって必要不可欠であり無意識的に行なっている行動ですが、呼吸...
薄毛治療
【9/2〜9/14】たくさん読まれた記事のトップ5をご紹介!
薄毛やAGA治療についての様々な情報をお届けするAGAタイムス。今回は2018年9月2日〜9月14日の間に更新された記事の中から、たくさんの方に読まれた人気記事トップ5をご紹介します! 第5位:育毛には緑...
薄毛治療
【医師が教える】AGA治療 〜病院と薬局でできることの違い〜
多くの成人男性が悩まされているAGA(男性型脱毛症)の症状は適切な対策を施せば改善が可能です。AGAの改善は薬局やドラッグストアで買うことができる製品を用いる方法から病院での薄毛治療まで様々な...
サプリ・栄養
【医師が教える】頭皮環境の健康をサポート! 「もずく」に含まれるフコイダンとアルギン酸の効果とは
食物繊維が豊富でダイエット食品としても人気のある「もずく」ですが、もずくには髪の毛にとっても良い成分が含まれているのをご存知でしょうか。今回のAGAタイムスでは、もずくに含まれる食物繊維のフ...
サプリ・栄養
【医師が教える】亜鉛を摂取しても薄毛は治らない? 髪の毛に対する亜鉛の効果とは
日本の薄毛人口はおよそ1200万人とされ、成人男性のおよそ3人に1人が「AGA(男性型脱毛症)」であるといわれています。薄毛というと男性の悩みというイメージがありますが、女性にも「FPHL(女性型脱毛...
サプリ・栄養
【医師が教える】黒酢の成分に育毛効果!? 黒褐色に隠された美味しい魅力とは
育毛に良いとされる食べ物は様々ありますが、健康食品として知られている黒酢には育毛にも良いとされる栄養素が豊富に含まれています。その理由は、黒酢特有の「色」に隠されているようです。そこで今...
生活ケア
【医師が教える】体内時計の乱れが薄毛を招く? 体内時計を整えるためにできる10のこと
睡眠には体を修復・成長させる働きがあり、質の良い睡眠は髪の毛の成長にも大切であるとされています。睡眠をコントロールしているのは「体内時計」といわれていますが、体内時計が乱れることで睡眠の...
生活ケア
育毛にいい影響あり!? 有酸素運動の効果&東京の人気ウォーキングスポット10選
育毛において「体の健康維持」は重要な要素の一つです。特に健康にも良いとされる有酸素運動を行うことは育毛にとって良い効果が得られるといわれています。しかし運動習慣がない人にとって、日々の生...
薄毛治療
【医師が教える】AGA治療の新たな可能性! 研究が進む「セチピプラント」とは
薄毛でお悩みの男性のほとんどが該当するとされるのが、AGA(男性型脱毛症)です。AGAは悪玉男性ホルモン「DHT(ジヒドロテストステロン)」の影響により発症する男性特有の脱毛症で、治療方法は投薬に...
サプリ・栄養
【8/20〜9/1】たくさん読まれた記事のトップ5をご紹介!
薄毛やAGA治療についての様々な情報をお届けするAGAタイムス。今回は2018年8月20日〜9月1日の間に更新された記事の中から、たくさんの方に読まれた人気記事トップ5をご紹介します! 第5位:秋の味覚で...
サプリ・栄養
【医師が教える】育毛と五目ラーメンの美味しい関係! 育毛に良いとされる栄養素とは
忙しい日々の中で、栄養バランスの良い食事を毎食取ることは難しいもの。 そこで今回のAGAタイムスは、一皿に様々な食材が使われている「五目ラーメン」に含まれる豊富な栄養素とその中で育毛に良い効...
生活ケア
【医師が教える】育毛に効果あり!? 血行促進にも最適な「加圧トレーニング」とは
血行を促進すると健康に良いということは一般に広く知られていますが、血行促進は育毛環境にとっても良い影響があると考えられています。そんな血行促進に効果的な運動の一つとして人気なのが「加圧ト...