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医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア

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【医師が教える】温泉で育毛促進!? 炭酸泉に期待できる育毛に良い効果とは

生活ケア

日本は火山が多く、世界有数の温泉大国として知られており、各所の温泉街は毎年大勢の観光客で賑わっています。温泉にはリラックス効果だけでなく傷や病気を治す効果もあるとされ、古くから各地で親しまれてきました。現代においても医学的に温泉の効能が認められ、日本ではリウマチや喘息などの症状緩和、リハビリテーションなどで温泉療法を取り入れている医療機関もあります。

今回のAGAタイムスでは、様々な種類がある温泉の中でも「炭酸泉」にフォーカスをあて、炭酸泉に期待できる育毛効果とは一体どのようなものかをご紹介していきます。

炭酸泉とは?

炭酸泉とは、炭酸ガス(二酸化炭素)を含むお湯のことをいいます。炭酸泉に含まれる炭酸ガスは割合を指す「ppm」という単位で表され、日本では1リットルのお湯に250ppm(0.25g/1L)以上の炭酸ガスが含まれているものを炭酸泉としています。中でも1リットルのお湯に1000ppm以上炭酸ガスが溶け込んだ炭酸泉のことを「高濃度炭酸泉」と呼びます。また炭酸泉は炭酸ガスの濃度が高ければ高いほど、効果や効能を期待することができるといわれています。

炭酸泉の効能・効果

お湯に浸かると体が温められて血流が改善されますが、炭酸ガスを含む炭酸泉に浸かることでさらに血行促進効果が期待できるといわれています。

【入浴による健康効果】
入浴には様々な健康効果があるといわれています。まず温かいお湯に浸かることで血管が広がって血流が増加します。血流が増加すると体内の老廃物を排除する働きが高まるため、疲労回復に効果的です。また血流が促進されて内臓機能が向上することで、自律神経のバランスを整える効果も期待できます。
水中では浮力がかかります。この浮力の作用によって体を支えている筋肉がほぐされ、リラックス効果が期待できます。それによって副交感神経が優位に立ち、血管が拡張されて循環機能改善にも繋がるとされています。これらの作用は家庭のお風呂でも効果が得られるため、肩こりや冷え性にお悩みの方はシャワーだけでなくお湯に浸かる習慣をつけると良いでしょう。
【炭酸泉の血流促進効果】
炭酸泉には血流を良くする効果が期待できます。炭酸泉に含まれる炭酸ガスは、水の中で分子レベルの状態で溶け込んでいます。お湯に溶け込んだ細かな炭酸ガスの分子は経皮吸収され、血管の内部まで入り込みます。すると血管内の二酸化炭素濃度が高くなり、体が酸素不足状態になります。酸素不足を感じ取った体は血管を膨張させ、血流が増加するのです。こうして血流が増加することで毛細血管の隅々まで酸素が行き渡ります。
AGAの早期治療について

炭酸泉に期待できる育毛効果とは?

◯血行不良の改善

髪の毛の生成に必要な栄養素や酸素は、体中に張り巡らされた血管を流れる血液によって毛乳頭細胞まで送り届けられます。しかし血行不良に陥ると毛乳頭細胞まで栄養が十分に行き渡らず、育毛が阻害されて抜け毛や薄毛を引き起こす恐れがあります。

炭酸泉は血行不良を改善する効果が期待できるため、毛乳頭細胞まで髪の毛に必要な栄養がしっかりと届けられると考えられています。

◯ストレス解消

ストレスが溜まると自律神経が乱れて血行が悪くなることがあります。またストレスを感じると副腎皮質からホルモンの一種「コルチゾール」が分泌され、免疫機能を低下させます。それによって円形脱毛症や糖尿病、心筋梗塞などのリスクが高まります。温泉は心身をリラックスさせる効果があるため、ストレスの解消にも効果が期待できます。

意外と知らない全国の炭酸泉スポット

日本には27,000ヶ所以上の源泉がありますが、ほとんどが活火山の影響で炭酸が溶け込めないほど温度が高く、高濃度炭酸泉と呼べるものはなかなか見られません。しかし「温泉県」とも称される大分県には天然炭酸泉の数が多いほか、温泉水を飲む「飲泉」が体験できる施設もあります。また日本国内には大分県のほかにも長野県や島根県、福島県、兵庫県などにも高濃度炭酸泉があります。

ドイツでは炭酸泉のことを「心臓の湯」とも呼び、動脈硬化などの予防に効果が期待できるとして医学療法の一つとしても取り入れられています。育毛に限らず健康や美容にも良い効果が期待できるため、健康維持や育毛促進効果を期待したい方はリフレッシュを兼ねて温泉旅行に出かけてみてはいかがでしょうか。

“薄毛の予防”もAGA治療専門クリニックへ

「病院での薄毛治療はまだ必要ない」と考え、様々な薄毛対策を試されている方もいらっしゃるでしょう。東京の秋葉原にあるAGAヘアクリニック(以下、当院)では、症状が進行している方の治療だけでなく、薄毛の予防をお考えの方の相談もお受けしています。「将来の髪の毛が不安」「今からできる対策を知りたい」など、どんなことでもお気軽にご相談いただけます。カウンセリングと診察は無料で行なっており、完全個室でプライバシーも守られた空間となっています。ぜひ一度当院へお越しください。

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