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医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア

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【医師が教える】睡眠不足は育毛の大敵! 睡眠のメカニズムからわかる薄毛のリスク
睡眠は人間にとって欠かすことのできない生理機能のひとつです。睡眠不足が続くと脳機能、循環機能、免疫機能などが低下することがわかっています。また睡眠中にはさまざまなホルモンが分泌され、体の...
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【医師が教える】筋トレするとハゲるは都市伝説? 噂の真相をわかりやすく解説
「◯◯するとハゲる」。その手の俗説は世代や地域にかかわらず、いろいろなところに存在します。それらの俗説のひとつとして「筋トレするとハゲる」は、聞いたことのある方も多いと思います。本来、運動...
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【医師が教える】猫背の人は要注意? 姿勢の悪さが及ぼす薄毛への影響とは
スマホやパソコンを使用しているとき、ご自身の姿勢はどうなっているでしょうか。背中が丸まり、いわゆる「猫背」の状態になっていませんか? このような“悪い姿勢”は首や肩のコリだけでなく、血行不...
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【医師が教える】寝癖は頭皮環境の悪化を招いている? 寝癖からわかる薄毛への影響
朝起きて枕を見た時、抜け毛が多くて驚いたことはありませんか?寝起きの枕はもちろん、顔を洗ったり髪をセットしたり、朝は髪の状態が気になる時間帯ですよね。また、一見あまり関係がなさそうに思え...
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【医師が教える】分け目のはげの原因とは? 髪の分け方による薄毛対策
一般的に気にする人が多い「つむじハゲ」や「M字ハゲ」と違い、一見気付きにくいのが「分け目ハゲ」です。しかし分け目の薄毛も、進行すると髪のボリュームが損なわれるだけでなく、だんだんと地肌が見...
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【医師が教える】つむじが2つあるとハゲるってホント? 噂の真相を徹底解明!
日本人の約1〜2割程度は、頭につむじが2つ以上あるといわれています。つむじの数に関する俗説は多く、「つむじが2つある人は天才肌」だとか「つむじが2つあるとハゲる」なんてものまであります。もちろ...
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【医師が教える】鏡を見るのが怖い! M字ハゲになるかもしれない4つの原因とそれぞれの対処法
薄毛や抜け毛の中でも、特に前髪や生え際は自分でも確認しやすいため、気になってしまうことも多いでしょう。鏡の前に立つと「このままM字ハゲになってしまうのでは……」と、不安になる場合もあるのでは...
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【医師が教える】原因は生活習慣? 女性ホルモンが減少するワケと薄毛になる理由とは
近年、薄毛に悩む女性のニーズに応えた薄毛対策商品が増えています。薄毛といえば男性が抱える悩みのように思えますが、女性の発症事例も少なくありません。しかも20〜30代で薄毛に悩んでいる人もいる...
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【医師が教える】10代、20代でハゲる原因と対策すべき6つのダメ習慣
10〜20代でも、薄毛や抜け毛に悩む方は少なくありません。しかし「遺伝だから……」「子供の頃から髪の毛が薄かったから……」と、諦めるのは待ってください。もしかすると、若ハゲを誘引する”ダメな生活習...
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【医師が教える】春は薄毛の季節? 注意したい原因と予防策
最近、急に抜け毛が増えたと感じる出来事はありませんでしたか? シャンプーするとごっそり髪が抜ける、気づけば部屋中に髪の毛が……などなど、抜け毛の本数が気になる機会は、生活のいたるところにあ...
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【医師が教える】眼の疲れが薄毛の原因に? 甘くみてはいけない眼精疲労の影響と対策
突然ですが皆さま、「眼精疲労」が薄毛の原因になりうる、ということをご存知でしょうか? 今この記事をご覧の方はパソコンやスマートフォンをお使いでしょう。もはや世代に関係なく仕事やプライベー...
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【医師が教える】詳しく解説! ストレスが引き起こす抜け毛のメカニズム
「そんなにストレスを溜めるとハゲるよ!」といった言葉を耳にしたことはありませんか? また、円形脱毛症の原因はストレスであるという噂も、聞いたことがあるかもしれません。私たちの生活から完全...
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【医師が教える】あなたは大丈夫?生活習慣の乱れが薄毛を招く!
近年、深刻になっている薄毛の問題。最近やたらと抜け毛が気になってきたという方も少なくないかもしれません。髪の毛は、ある一定の周期によって生え変わりを繰り返すので、髪の毛は毎日抜け落ちてい...
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【医師が教える】出産後のママ必見!抜け毛を改善する食事とシャンプーの方法まとめ
ママになった喜びも束の間、ひそかに産後の抜け毛に悩む女性は、意外とたくさんいるのではないでしょうか。育児は喜びも多いものですが、同じくらい大変なことも多いもの。赤ちゃんの夜泣きで眠ること...
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【医師が教える】運動不足で薄毛になる? 薄毛予防・育毛は生活習慣の改善から
薄毛や抜け毛で悩んでいる方の多くは、育毛剤を使ったり髪や頭皮のケアに気を使ったりと、薄毛改善のために試行錯誤されていることと思います。薄毛には様々な原因があることは知っていても、自分の薄...