このページでは JavaScript が必要です。 設定より、JavaScript を有効にしてください。

医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア
  • AGAタイムス トップ
生活ケア
【医師が教える】寝癖は頭皮環境の悪化を招いている? 寝癖からわかる薄毛への影響
朝起きて枕を見た時、抜け毛が多くて驚いたことはありませんか?寝起きの枕はもちろん、顔を洗ったり髪をセットしたり、朝は髪の状態が気になる時間帯ですよね。また、一見あまり関係がなさそうに思え...
生活ケア
【医師が教える】睡眠不足は育毛の大敵! 睡眠のメカニズムからわかる薄毛のリスク
睡眠は人間にとって欠かすことのできない生理機能のひとつです。睡眠不足が続くと脳機能、循環機能、免疫機能などが低下することがわかっています。また睡眠中にはさまざまなホルモンが分泌され、体の...
生活ケア
【医師が教える】電子タバコでも薄毛になる? ニコチンが体に及ぼす影響と薄毛との関係
喫煙による健康被害については、日本のみならず世界中で取り沙汰されています。まだ医学的な根拠は証明されていませんが、喫煙が頭皮環境の悪化や薄毛に影響するという説もあります。受動喫煙による非...
生活ケア
【医師が教える】育毛にも影響あり? 成長因子「IGF-1」の分泌を抑制する生活習慣
体の成長に関わる成長因子「IGF-1」。IGF-1は加齢とともに減少してしまいますが、実は誤った生活習慣によってその分泌量を抑制してしまう可能性があるのです。IGF-1は髪の毛の成長にも関わる因子なので...
生活ケア
【医師が教える】ロン毛はハゲやすいって本当? 薄毛にならないために気をつけたいこと
「ロン毛はハゲになりやすい」という噂を聞いたことはありませんか? 結論からいうとこの噂に医学的根拠はありません。ただし、短髪の人よりも長髪の方が“薄毛になりやすい要素がある”ことは事実のよ...
生活ケア
【医師が教える】ストレスは薄毛のもと!? 呼吸法でストレスを軽減して育毛を促そう
慢性的なストレスは心身の不調だけでなく、育毛環境にも悪影響を及ぼして薄毛や抜け毛を招く恐れがあるといわれています。呼吸は人間にとって必要不可欠であり無意識的に行なっている行動ですが、呼吸...
生活ケア
【医師が教える】若いうちから気をつけておきたい! 日常の生活習慣に潜む薄毛のリスク
「薄毛は中高年の悩み」と思っている男性もいるかもしれません。しかし薄毛治療専門クリニックなどを受診する人の中には、20代や30代といった若い男性が増えているようです。 若くして薄毛になる要因は...
サプリ・栄養
【医師が教える】梅干し×育毛!? 毎日一粒の習慣に秘められたパワーとは
日本で昔から保存食として親しまれてきた「梅干し」。独特の酸っぱさから好き嫌いが分かれることもありますが、梅干しには豊富な栄養素が含まれています。一粒の栄養価が高い梅干しには、育毛をサポー...
生活ケア
薄毛を改善して自信を持ちたい! 男性が同窓会までにできる対策は?
かつて学生時代を共に過ごした仲間と再会できる同窓会。同級生がどんな風に変わっているのかと興味を抱く一方、自分の変わり果てた姿を見られてしまうのは嫌だ……と参加を躊躇してしまう人もいるのでは...
サプリ・栄養
【医師が教える】世界無形文化遺産である“和食”の基本「まごわやさしい」で育毛食を!
2013年に “和食” がユネスコの世界無形文化遺産に登録されたことは記憶に新しいですが、その和食の合言葉ともいわれる「まごわやさしい」という言葉をご存じでしょうか? この言葉は日本食によく使用...
薄毛治療
【医師が教える】AGA治療 〜病院と薬局でできることの違い〜
多くの成人男性が悩まされているAGA(男性型脱毛症)の症状は適切な対策を施せば改善が可能です。AGAの改善は薬局やドラッグストアで買うことができる製品を用いる方法から病院での薄毛治療まで様々な...
サプリ・栄養
【医師が教える】頭皮環境の健康をサポート! 「もずく」に含まれるフコイダンとアルギン酸の効果とは
食物繊維が豊富でダイエット食品としても人気のある「もずく」ですが、もずくには髪の毛にとっても良い成分が含まれているのをご存知でしょうか。今回のAGAタイムスでは、もずくに含まれる食物繊維のフ...
薄毛治療
【医師が教える】男性特有の薄毛はホルモンが原因?そのメカニズムと対処方法を詳しく解説!
一般的に、薄毛になりやすいのは男性というイメージが強いのではないでしょうか。しかしこれはただのイメージではなく、薄毛と男性ホルモンは密接な関係にあります。そこで今回のAGAタイムスでは、男性...
薄毛治療
【医師が教える】AGA治療の新たな可能性! 研究が進む「セチピプラント」とは
薄毛でお悩みの男性のほとんどが該当するとされるのが、AGA(男性型脱毛症)です。AGAは悪玉男性ホルモン「DHT(ジヒドロテストステロン)」の影響により発症する男性特有の脱毛症で、治療方法は投薬に...
サプリ・栄養
【医師が教える】ナッツ類に含まれる育毛にうれしい成分とは?
ピーナッツやアーモンドなどのナッツ類は、ローストしてそのまま食べたり料理やスイーツにも使えるポピュラーな食べ物です。そんなナッツ類には育毛に良い成分が含まれているのをご存知でしょうか。脂...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】抜け毛予防にはならない!? 育毛トニックの正しい使い方
抜け毛予防や頭皮の血行促進に効果的といわれ、様々な商品が販売されている育毛トニック。値段も比較的手頃なものが多く、薄毛や抜け毛が気になる人には手軽に始められるヘアケア商品の1つです。中には...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】発毛剤・育毛剤・養毛剤の薬機法上の違いとは?
薬局やドラッグストアでも手に入る発毛剤や育毛剤。薄毛や抜け毛を改善したいと思っている方なら、一度は使用を検討したことがあるかもしれません。一見似ていると思われがちなこれらの製品ですが、薬...
生活ケア
【医師が教える】睡眠不足は育毛の大敵! 睡眠障害の原因と対策
現代人は食生活の偏りや運動不足など生活習慣が乱れている人が多い傾向にありますが、睡眠不足も大きな問題となっています。睡眠不足は心身に悪影響を及ぼす可能性があるだけでなく、育毛を阻害する恐...
薄毛治療
【医師が教える】「血行不良がAGAを招く」は嘘? 薄毛の原因と血行不良が及ぼす影響とは
成人男性の薄毛の原因として多くの人が当てはまるといわれているAGA(男性型脱毛症)。最近ではAGA治療に対する認識が広がり、様々なメディアで薄毛治療の情報が発信されています。正しい知識を知って...
サプリ・栄養
【医師が教える】糖質の摂りすぎは薄毛を招く? スイーツ男子は要注意
最近では甘い物好きの「スイーツ男子」が増えているといわれています。一方で「糖質を過剰に摂取すると薄毛を招く恐れがある」という噂があります。実際、糖質の摂りすぎは薄毛を招くのでしょうか? ...