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医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア

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【医師が教える】シュワッと頭皮をリフレッシュ! 炭酸シャンプーで抜け毛予防

シャンプーケア

監修医師のご紹介

AGAヘアクリニック 院長 水島 豪太

2009年 日本大学医学部卒業。大学病院および市中病院で研鑽を積み、カリフォルニア大学サンディエゴ校(UCSD)への留学を経て、2016年7月よりAGAヘアクリニックを開院。

皆さんは「炭酸シャンプー」をご存知でしょうか。炭酸シャンプーとは、炭酸水で頭を洗う育毛対策の総称です。炭酸を皮膚から吸収することで、血行促進や新陳代謝改善の効果が期待できるため、抜け毛や薄毛の予防に有効だと考えられています。炭酸シャンプーのやり方には、炭酸水で髪を洗い流す方法と、シャンプーの中に炭酸水を入れて使用する、2つの方法があります。

今回のAGAタイムスは、炭酸シャンプーに育毛効果が期待できる理由を解説します。市販の炭酸水を使って、簡単にできるヘアケア方法なので、ぜひお試しください。

薄毛の原因と炭酸水の効果

頭皮環境の悪化は、薄毛や抜け毛を招く原因の一つといわれています。育毛に適した頭皮環境は皮脂の量が安定し、フケやかゆみがなく清潔な状態です。反対に頭皮が乾燥していたり、皮脂の過剰分泌でベタベタしているような状態は、頭皮や髪のトラブルを招きやすい頭皮環境といえます。

炭酸シャンプーは、このような頭皮環境の悪化を予防し、薄毛や抜け毛を抑える効果が期待できます。その理由は、炭酸の気泡がたんぱく質と結合しやすい性質を持っているから。頭皮の皮脂は主にたんぱく質で構成されています。そのため気泡と皮脂が結合して、汚れを洗い流しやすくなります。スタイリング剤のワックスやシリコンも、髪や頭皮に負担をかけずに洗い流すことができるといわれています。

さらに炭酸に含まれる二酸化炭素には、血行促進効果が期待できます。二酸化炭素が頭皮から吸収されることで、頭皮の老廃物を排除する働きが生じます。その刺激が毛細血管に作用し、頭皮の血行が促進されると考えられています。このような炭酸効果を生かして、頭皮環境を改善できることが、炭酸シャンプーに期待される効果です。

炭酸水はフケ予防にも効果的?

炭酸シャンプーで頭皮をきれいにすることは、フケ予防にも効果が期待できます。その理由は、過度なシャンプーをしなくても汚れを洗い流しやすくなること。

1回の入浴で2、3度シャンプーをする方は、少なからずいると思います。皮脂や整髪料の影響でシャンプーの泡立ちが悪く、きれいになった感覚を得られないことがその理由ではないでしょうか。しかし過度なシャンプーは皮脂を必要以上に洗い流し、乾燥を招く恐れがあります。頭皮が乾燥すると、乾性フケと呼ばれる細いフケが出ることがあります。

反対に、乾燥が皮脂の過剰分泌を招く場合もあります。体の防衛反応が、乾燥を防ぐため多くの皮脂を分泌してしまうからです。そうすると今後は、脂性フケというネバネバした白い塊のようなフケが発生する可能性があります。

炭酸水で事前に余分な皮脂や整髪料を洗い流しておけば、1回のシャンプーでも十分な泡立ちを期待できます。そうすれば何度もシャンプーする必要はなく、結果的に乾燥を予防できます。炭酸水は皮膚と同じ弱酸性の液体なので、頭皮にやさしく、刺激に敏感な体質の方でも安心して使用できます。

炭酸水が美髪をつくる?

炭酸水には髪を美しくする効果も期待できます。頭皮環境が改善されて頭皮の血流がよくなると、毛根に十分な栄養素や酸素が行き渡りやすくなります。それによって育毛が促され、髪にハリやコシが生まれるといわれています。また炭酸水が髪に付着した皮脂や整髪料をきれいに洗い流すことで、髪がサラサラになりボリュームが出やすいという考えもあります。

それでは自宅で炭酸シャンプーを行うときの方法をご紹介します。

炭酸水の使い方

ご紹介するのは、シャンプー前に炭酸水で汚れを洗い流す方法です。難しい手順ではないので、気軽に試してみてください。

1. シャンプー前に頭皮全体を炭酸水で濡らす
髪と頭皮に、まんべんなく炭酸水をなじませます。
2. 頭皮マッサージ
全体に炭酸水をなじませた後は、やさしく頭皮をマッサージしましょう。指の腹を使い、毛穴の汚れを揉み出すように行うと効果的です。 
3. 炭酸水を洗い流す
表面に浮き上がった皮脂や汚れを、シャワーで洗い流します。

炭酸水を洗い流した後は、普段通りシャンプーすればOKです。皮脂や整髪料がある程度取り除かれているので、少量のシャンプーでも泡立ちのよさが実感できるでしょう。何度もシャンプーする必要がなくなり、頭皮や髪への刺激を減らすことができます。

炭酸を配合したシャンプーとは?

美容院や育毛サロンでは、炭酸配合のシャンプーを使った「ヘッドスパ」を行うお店があります。このヘッドスパに注目が集まったこともあり、近年ではインターネット通販でも、炭酸入りシャンプーを購入できるようです。業務用の商品だとそれなりのお値段ですが、プロが現場で使用しているものなので、効果は期待できそうです。フケやかゆみでお悩みの方や、育毛に興味のある方は、一度チェックしてみてはいかがでしょうか。美容院や育毛サロンのヘッドスパの感覚を、自宅でも味わえますよ!

頭皮環境を改善して育毛促進

炭酸シャンプーを使って頭皮環境を改善することで、フケやかゆみの予防。さらに皮脂のバランスを整える効果が期待できます。頭皮環境の悪化は、薄毛や抜け毛を招く恐れもあるので、早めに改善することをおすすめします。また外的な要因以外にも、生活習慣の乱れが頭皮環境に悪影響を及ぼす場合もあります。頭皮ケアと合わせて、十分な睡眠や栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。

ただしこのようなケアを行っても、抜け毛や薄毛が進行する場合があります。成人男性であれば、AGA(男性型脱毛症)などの症状が疑われます。AGAは進行性の脱毛症なので、早期に治療を行うことが大切です。

東京の秋葉原にあるAGAヘアクリニックでは、診察・カウンセリングを無料で実施しております。頭皮環境の改善に有用な成分を配合した医療用シャンプーをご用意しているため、頭皮の状態が気になる方もお気軽にご相談ください。

監修医師のご紹介

AGAヘアクリニック 院長 水島 豪太

2009年 日本大学医学部卒業。大学病院および市中病院で研鑽を積み、2016年7月よりAGAヘアクリニックを開院。

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