このページでは JavaScript が必要です。 設定より、JavaScript を有効にしてください。

医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア

お悩みキーワード:

【10/11〜10/23 更新分】たくさん読まれた記事のトップ5をご紹介!

サプリ・栄養

薄毛やAGA治療についての様々な情報をお届けするAGAタイムス。今回は2018年10月11日〜10月23日の間に更新された記事の中から、たくさんの方に読まれた人気記事トップ5をご紹介します!

第5位:世界のセレブも注目! スーパーフードの栄養素は薄毛予防や育毛にも有効?

【記事の冒頭をご紹介!】
豊富な栄養素を含むとされる「スーパーフード」は、海外の著名人が美容やダイエットの食材として取り入れていたことから話題となりました。その影響は日本にも及び、スーパーフードを取り扱う販売店や飲食店、スーパーフードを使ったレシピなどが増えています。今回のAGAタイムスでは、数あるスーパーフードの中から“薄毛改善や育毛効果が期待できる食材”をご紹介します。

第4位:昼寝でも大丈夫? 睡眠で得られる育毛効果

【記事の冒頭をご紹介!】
睡眠は体の成長や回復を促す大切な役割があるだけでなく、育毛とも深い関係があるといわれています。夜にきちんと眠ることはとても重要ですが、忙しくて十分な睡眠が得られない場合もあるでしょう。そんな時に試していただきたいのが、短時間の「昼寝」です。今回は睡眠と育毛の関係や、睡眠不足を補うための効果的な昼寝についてご紹介します。

第3位:タバコが育毛に悪影響を及ぼす!? 薄毛改善のために効果的な禁煙方法とは

【記事の冒頭をご紹介!】
タバコには健康を害する物質が含まれているため、最近では禁煙を実施する飲食店などが増えています。また直接的な原因になるわけではありませんが、タバコは育毛を阻害する可能性があるといわれています。このため健康や薄毛に不安をお持ちの方は、タバコについての正しい知識を知ることが大切です。そこで今回のAGAタイムスでは、タバコが体に与える悪影響や薄毛との関係性、そして効果的な禁煙方法について紹介します。

第2位:梅干し×育毛!? 毎日一粒の習慣に秘められたパワーとは

【記事の冒頭をご紹介!】
日本で昔から保存食として親しまれてきた「梅干し」。独特の酸っぱさから好き嫌いが分かれることもありますが、梅干しには豊富な栄養素が含まれています。一粒の栄養価が高い梅干しには、育毛をサポートする働きも期待できます。今回のAGAタイムスは、梅干しに含まれる豊富な栄養素と育毛の関係についてご紹介します。

第1位:タンパク質不足は薄毛に繋がる!? 爪でチェックできる不足している栄養素

【記事の冒頭をご紹介!】
「爪が割れやすい」「爪がボコボコしている」など爪がトラブルを起こしている場合、爪の生成に必要な栄養素が不足している可能性が考えられます。この時同じタンパク質からできている髪の毛も、同様に異常をきたしている可能性があります。このように爪の異常は、髪の毛の健康のバロメーターとなることがあります。
そこで今回のAGAタイムスは、薄毛予防にも大切な爪の異常からみる健康状態と不足している栄養素をご紹介します。

タンパク質不足と薄毛の関係についての記事がトップに!

いかがでしたでしょうか? 10月11日〜10月23日の間に更新された記事の中では、タンパク質不足と薄毛の関係についての記事に最も注目が集まっていたようです。

爪や髪の毛が健康的に成長するためには、タンパク質はもちろんその他の栄養素をバランス良く摂取することが大切です。また、食生活だけでなく運動不足や睡眠不足、ストレスなど生活習慣の乱れによって貧血や血行不良などに陥ると、摂取した栄養素が髪の毛や爪を作る細胞まで届かず爪や髪の毛の成長が妨げられる恐れもあるので注意が必要です。

もし、生活習慣を改善しても薄毛が進行し続けているという方は、AGA(男性型脱毛症)の可能性が考えられます。AGAは主に男性ホルモンにより起こる男性特有の脱毛症で、AGA治療薬を飲むことで改善が期待できます。東京の秋葉原駅から4分の場所にあるAGAヘアクリニックでは具体的な薄毛対策について、医学的根拠に基づいたご提案をしております。カウンセリングや診察は無料ですので、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

髪の毛でお悩みの方

AGAの治療費用・料金を見る
女性専用の薄毛治療薬について

髪の毛でお悩みの方

AGAの治療費用・料金を見る
女性専用の薄毛治療薬について