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医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア

サプリ・栄養

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【医師が教える】薄毛予防に効果はある? 栄養素タウリンのパワー
魚介類に多く含まれており、疲労回復をしてくれる栄養素として知られている「タウリン」。タウリンは人の体内で合成ができ、他の生体内にも多く存在している成分の一種です。そのタウリンには薄毛予防...
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【医師が教える】薄毛改善作用は本当? バナナの果皮成分「シクロユーカレノン」
一般的に成人男性の薄毛はAGA(男性型脱毛症)であることが多いといわれています。AGAとは男性ホルモンが体内酵素である5αリダクターゼの働きによって、ジヒドロテストステロン(DHT)というホルモンに...
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【医師が教える】育毛と発毛は違う? 育毛サプリで髪は生えないといわれるワケ
薄毛や抜け毛が気になり始めると、まずは市販のヘアケア商品で予防・対策を始める人が多いでしょう。ドラッグストアには多くの育毛剤や育毛シャンプーが並んでいますが、これらの商品はある程度の効果...
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【医師が教える】貧血が薄毛につながる? “酸素不足”が育毛によくない理由
薄毛や抜け毛を招くといわれる原因のひとつに「貧血」が影響していることをご存知でしょうか? 特に「鉄欠乏性貧血」は、発症すると育毛に悪影響を及ぼすという噂があります。貧血で悩む女性は少なく...
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【医師が教える】肌ケアにも有効! 育毛サプリの役割と効果的な成分
近年、ストレスや食生活の乱れなどが引き金となり薄毛を助長してしまうケースが増えています。老若男女を問わず多くの人にとって髪の毛は、なるべく失いたくない大切な体の一部です。そうはいってもス...
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【医師が教える】炭水化物抜きダイエットで薄毛になるって本当? お米に隠された育毛パワーとは
いつの時代でも痩せたい願望を持つ人は少なからずいるものです。その願望を叶えるために様々なダイエットが流行ってきました。最近では糖質制限ダイエットが大ブームを巻き起こしたことは、おそらく皆...
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【医師が教える】いつ飲めばよい? 育毛サプリを効果的に摂取できるタイミングとは
薄毛の予防・改善に市販のヘアケア商品を利用している方は少なくないと思います。しかし高価な育毛剤や育毛シャンプーを試す際に「もし体質に合わなかったら?」「効果が出なかったら?」と不安を感じ...
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【医師が教える】女性のための薄毛改善に効果的な食べ物
「髪は女性の命」。昔からそんな言葉があるように、多くの女性が髪の毛やヘアスタイルにこだわりを持っていると思います。ヘアスタイルが決まっていると、それだけで気分が上がるという声も聞かれます...
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【医師が教える】飲酒は薄毛を招くのか。アルコールの育毛への影響とは
二十歳を過ぎると様々な場面でお酒を飲む機会がありますが、お酒の飲み過ぎは体によくないことは知られています。お酒に含まれるアルコールや糖質を大量に摂取すると、肝疾患などの病気を招くリスクが...
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【医師が教える】コラーゲン不足は薄毛を招く? その理由とコラーゲンの効果的な摂取方法
スーパーやコンビニ、薬局などに並ぶ様々な商品パッケージでよくみかける「コラーゲン配合」の言葉。コラーゲンという成分がなんとなくお肌やアンチエイジングに有効な気がして、ついつい手に取る方も...
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【医師が教える】育毛サプリメントは薄毛や抜け毛に効果がある? AGA治療薬、それぞれの効果と役割
育毛サプリメントの主な目的は、髪のもとになる栄養素を効率的に補給することで、薄毛の予防・改善を目指すことです。現代人の食生活で不足しやすい栄養素は、たんぱく質、ビタミン類、亜鉛など、いず...
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【医師が教える】効果の程は? 育毛サプリに含まれる効果的な5つの成分とは
薄毛の予防策や改善策はいくつかありますが、なかでも手軽に始められる方法となると「育毛サプリメント」があげられます。比較的簡単に入手することができるうえに、手を出しやすい価格帯から試せるこ...
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【医師が教える】喫煙者は要注意!タバコが薄毛にもたらす影響は負のスパイラル!?
喫煙者の人口は、価格が上がったことや分煙の推進によって、年々減少傾向にあるといわれています。しかし、いくら世間で禁煙が取り沙汰されていても、タバコを愛してやまないのが愛煙家というものです...
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【医師が教える】髪の成長に必須!「ビタミン」と薄毛の関係性とは
健康的な髪を育むには、規則正しい生活を送ることが大切です。十分な睡眠、栄養バランスのとれた食事、適度な運動など、日々の生活においても、育毛のために見直せるところは少なくないでしょう。
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【医師が教える】抜け毛予防に効果のある栄養素とは? 薄毛予防に効果的な食品はこれ!
抜け毛や薄毛でお悩みの方は、育毛剤や育毛シャンプーなどヘアケア商品に対して敏感な方が多いと思います。そういった商品でケアすることも大切ですが、食生活や睡眠など生活習慣の改善で得られる育毛...
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【医師が教える】出産後の抜け毛は女性ホルモンの乱れが原因?女性の身体にはある変化が起きていた!
出産後に抜け毛が増え、頭髪全体の薄毛に悩む女性は、決して珍しくないといわれています。出産後の女性に起こる抜け毛は「出産(分娩)後脱毛」と呼ばれ、程度に個人差はあるものの多くの褥婦(じょくふ...
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【医師が教える】アミノ酸が発毛に効果的ってホント? その答えはケラチンにあり!
薄毛や抜け毛に悩み、育毛シャンプーや育毛剤など色々な方法を試してきたのに一向に効果が出ない!とお困りの方はいらっしゃいませんか? たしかに良質な育毛シャンプーや育毛剤には、一定の育毛を促...
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【医師が教える】亜鉛不足は薄毛のもと?発毛メカニズムにおける亜鉛の役割とは
薄毛や抜け毛でお悩みの方、「亜鉛」が発毛に効くという話を耳にされたことはありますか? 今回は、亜鉛が髪の毛にもたらす効果と、その理由について解説します。また、亜鉛と一緒に取ったほうが良い...
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【医師が教える】育毛サプリならノコギリヤシがおすすめ!その効果と役割を徹底検証
皆さまは「ノコギリヤシ」という名を聞いたことがありますか? ヤシ科のハーブの一種であり、古来より民間薬として用いられてきたノコギリヤシですが、なんとAGA(男性型脱毛症)の原因を抑制する効果...
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【医師が教える】若白髪の原因は栄養不足?予防と改善に効果的な食べ物
まだそんな年齢ではないはずなのに、白髪が増えて困っているという方は少なくないと思います。ですが白髪を抜くことはもちろん、ヘアカラーで染めることでも、根本的な解決には至りません。