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医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア

サプリ・栄養

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【9/28〜10/10 更新分】たくさん読まれた記事のトップ5をご紹介!
薄毛やAGA治療についての様々な情報をお届けするAGAタイムス。今回は2018年9月28日〜10月10日の間に更新された記事の中から、たくさんの方に読まれた人気記事トップ5をご紹介します! 第5位:薄毛を改...
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【医師が教える】飲酒は薄毛を招くのか。アルコールの育毛への影響とは
二十歳を過ぎると様々な場面でお酒を飲む機会がありますが、お酒の飲み過ぎは体によくないことは知られています。お酒に含まれるアルコールや糖質を大量に摂取すると、肝疾患などの病気を招くリスクが...
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【医師が教える】旦那様の薄毛に悩む奥様必読! 育毛を促す栄養素とおすすめ食材
日本の薄毛人口は約1200万人といわれています。その人数は日本の成人男性のおよそ3割にあたり、多くはAGA(男性型脱毛症)だともいわれています。ご主人が薄毛に悩んでいる、もしくは奥様がご主人の抜...
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【医師が教える】世界のセレブも注目! スーパーフードの栄養素は薄毛予防や育毛にも有効?
豊富な栄養素を含むとされる「スーパーフード」は、海外の著名人が美容やダイエットの食材として取り入れていたことから話題となりました。その影響は日本にも及び、スーパーフードを取り扱う販売店や...
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【医師が教える】梅干し×育毛!? 毎日一粒の習慣に秘められたパワーとは
日本で昔から保存食として親しまれてきた「梅干し」。独特の酸っぱさから好き嫌いが分かれることもありますが、梅干しには豊富な栄養素が含まれています。一粒の栄養価が高い梅干しには、育毛をサポー...
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【医師が教える】世界無形文化遺産である“和食”の基本「まごわやさしい」で育毛食を!
2013年に “和食” がユネスコの世界無形文化遺産に登録されたことは記憶に新しいですが、その和食の合言葉ともいわれる「まごわやさしい」という言葉をご存じでしょうか? この言葉は日本食によく使用...
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【医師が教える】頭皮環境の健康をサポート! 「もずく」に含まれるフコイダンとアルギン酸の効果とは
食物繊維が豊富でダイエット食品としても人気のある「もずく」ですが、もずくには髪の毛にとっても良い成分が含まれているのをご存知でしょうか。今回のAGAタイムスでは、もずくに含まれる食物繊維のフ...
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【医師が教える】育毛と五目ラーメンの美味しい関係! 育毛に良いとされる栄養素とは
忙しい日々の中で、栄養バランスの良い食事を毎食取ることは難しいもの。 そこで今回のAGAタイムスは、一皿に様々な食材が使われている「五目ラーメン」に含まれる豊富な栄養素とその中で育毛に良い効...
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【8/20〜9/1】たくさん読まれた記事のトップ5をご紹介!
薄毛やAGA治療についての様々な情報をお届けするAGAタイムス。今回は2018年8月20日〜9月1日の間に更新された記事の中から、たくさんの方に読まれた人気記事トップ5をご紹介します! 第5位:秋の味覚で...
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【医師が教える】糖質の摂りすぎは薄毛を招く? スイーツ男子は要注意
最近では甘い物好きの「スイーツ男子」が増えているといわれています。一方で「糖質を過剰に摂取すると薄毛を招く恐れがある」という噂があります。実際、糖質の摂りすぎは薄毛を招くのでしょうか? ...
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【7/12〜7/24 更新分】たくさん読まれた記事のトップ5をご紹介!
薄毛やAGA治療についての様々な情報をお届けするAGAタイムス。今回は2018年7月12日〜7月24日の間に更新された記事の中から、たくさんの方に読まれた人気記事トップ5をご紹介します! 第5位:抜け毛予...
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【医師が教える】ビールは育毛の味方だった!? ホップによる健康に良い作用とは
ビールの原料のひとつ「ホップ」には育毛に良いとされている成分が含まれているのをご存知でしょうか。実は一部の育毛剤にはホップを含む商品も販売されているのです。そこで今回のAGAタイムスでは、ホ...
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【医師が教える】噂の検証「コーヒーは薄毛に効く」は嘘か、本当か?
コーヒーと薄毛には関係があるという噂をご存知でしょうか。噂の内容も様々で、薄毛に対して良い影響があるという話もあれば悪影響を及ぼすという話も……。 コーヒーにはダイエットや便秘解消、さらには...
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通院しながら育毛促進! カプサイシン+大豆イソフラボンを摂取できるお店
育毛に良いとされるカプサイシンと大豆イソフラボン。その2つを効率よく摂取できるのが韓国料理の「スンドゥブ」です。今回のAGAタイムスでは、AGAヘアクリニック(以下、当院)がある東京の秋葉原周辺...
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【医師が教える】フルーツで育毛!? 髪の成長にも影響を与えるフルーツの栄養素
加工していないフレッシュなフルーツ類は、ビタミンなどの栄養価が高いといわれています。フルーツに含まれるビタミンやミネラル、食物繊維などは体にとって重要な栄養素です。育毛にとって大切なのは...
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【医師が教える】若白髪の原因は栄養不足?予防と改善に効果的な食べ物
まだそんな年齢ではないはずなのに、白髪が増えて困っているという方は少なくないと思います。ですが白髪を抜くことはもちろん、ヘアカラーで染めることでも、根本的な解決には至りません。
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【医師が教える】抜け毛予防はアンチエイジングのひとつ! 加齢と薄毛の関係とコラーゲンの重要性
昨今よく耳にする「アンチエイジング」という言葉。アンチエイジングとは“加齢による老化には予防が可能である”という考えから生まれた「抗加齢・抗老化医学」のことをいいます。言葉の意味から女性の...
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【医師が教える】育毛にも効果あり? スーパーフード「スピルリナ」とは
世界最古の生命体ともいわれる「スピルリナ」。単細胞微細藻類であるスピルリナは必須アミノ酸が豊富でサプリメントとしても人気がありますが、実は育毛のサポートに効果的な栄養素が豊富に含まれてい...
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【医師が教える】薄毛や育毛に期待できる? スイカに含まれる成分「シトルリン」とは
普段口にする食品の中には育毛や薄毛改善に繋がる成分が含まれているものもあるということをご存知でしょうか。中でもスイカに含まれる「シトルリン」という成分は、育毛への効果やお肌の改善、健康向...
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【医師が教える】ブロッコリースプラウトは白髪や育毛に効果ある?「スルフォラファン」の効果も解説!
スーパーに行くと1年中並んでいるブロッコリーは、栄養価が高いといわれる緑黄色野菜の一種です。体に良い栄養素が豊富に含まれているうえに、最近ではブロッコリーの新芽に含まれる栄養素「スルフォラ...