このページでは JavaScript が必要です。 設定より、JavaScript を有効にしてください。

医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア

“生活習慣”についての記事

生活ケア
スマホ中毒は薄毛のリスクを高めてしまう?
「スマートフォンを常にチェックしていないと気がすまない」という人が少なくない昨今。しかし依存しすぎると薄毛につながるかもしれない……と聞いたらどうしますか? 今回のAGAタイムスでは、スマホ依...
生活ケア
テストステロンが増える行動と減る行動
成人男性の薄毛の原因に多いとされるAGA(男性型脱毛症)。AGAの原因には男性ホルモンの一種「テストステロン」が関わっているとされています。性別を問わず分泌されているテストステロンですが、行動...
毛髪・頭皮ケア
夏を思いっきり楽しもう! 髪の毛や頭皮を守る2019年夏の薄毛対策記事まとめ
夏は高い気温や紫外線など外的ダメージが多くなる季節。様々なダメージは髪の毛や頭皮にも影響を与え、薄毛を助長することなどもあるとされています。夏休みや夏のイベントを思いきり楽しむためにも、...
生活ケア
ツボ押しで手軽にセルフメンテナンス! 抜け毛予防に役立てましょう
美容室でヘッドマッサージを受けるなど、頭のツボを刺激してもらうと全身がリラックスして心地よいものです。「もっと続けてほしい」「自分でもできたらいいのに」と思う人も少なくないのではないでし...
サプリ・栄養
【医師が教える】薄毛予防・育毛促進に欠かせないビタミン類とは
健康や美容の維持に有用とされるビタミン。ビタミンには様々な種類がありますが、薄毛予防や育毛促進に繋がるビタミンもあります。そこで今回のAGAタイムスは薄毛予防や育毛促進に欠かせないビタミン類...
生活ケア
【医師が教える】太っても痩せても薄毛のリスクがある!? 髪を守りながら痩せるには
「太っていると薄毛になるリスクが高まる」といわれる一方で「ダイエットが薄毛を助長する可能性がある」ともいわれていることをご存知でしょうか。それでは髪の毛を守りながら肥満を解消するにはどの...
薄毛治療
【医師が教える】前髪が薄い! 髪の毛が細いまま成長しないのはなぜ?
「前髪が薄いと薄毛の印象を持たれそう」と、前髪の薄さに悩まれる方もいるでしょう。前髪が普通の髪の毛のように太く成長してくれないために、前髪が薄く見えてしまうこともあるようです。細くて軟ら...
薄毛治療
【医師が教える】「うなじ」がはげてしまう原因と対策
最近「うなじの部分にはげができている」「気付いたらうなじの髪の毛が薄くなっていた」などと、突然の「うなじはげ」に悩む人が増えてきているようです。うなじは体の背面にあるため、自分ではなかな...
薄毛治療
【医師が教える】 「つむじ」と「つむじハゲ」の見分け方とハゲないための対策
「これってもしかして『つむじハゲ』なのでは!?」と不安に思ったことはありませんか? 自分で自分のつむじを直視することは難しいですが、人目には付き易いつむじ周辺。自分で気付いた時にはかなり...
サプリ・栄養
若ハゲになりたくない! そんなあなたが食生活で気をつけるべきコト
若いうちからハゲたくないのは誰でも一緒。しかし、そんな気持ちとは裏腹に、20代で「若ハゲ」になってしまう可能性はゼロではありません。もし、それが「AGA(男性型脱毛症)」だとしたら、何か対策を...
薄毛治療
【医師が教える】マイクロスコープではわからない? AGA診断で重要な診察方法とは
AGA(男性型脱毛症)治療の専門クリニックで診察に使われることがある「マイクロスコープ」。テレビ番組でも頭皮や髪の毛の状態をチェックする際に用いられるため、目にしたことがある方もいらっしゃる...
生活ケア
【医師が教える】薄毛と肥満の関係性に根拠あり!
「体脂肪率が高い……」「標準よりも体重が重い……」見た目にも出やすい肥満状態。肥満は体に様々なリスクをもたらす可能性があることは広く知られていますが、実は育毛にも悪影響を及ぼしかねないことを...
シャンプーケア
【医師が教える】育毛への近道! 頭皮の健康を考えるなら知っておきたいシャンプーの種類・洗髪方法
日々のシャンプーは頭皮環境の健康維持に必要であり、育毛にとっても大切な習慣です。そのため自分にあったシャンプーや洗髪方法を見つけることで、頭皮環境の改善が期待できるでしょう。そこで今回のA...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】育毛促進どころか悪化に繋がる場合も。薄毛に関する噂を医学的見地から検証
巷では、医学的根拠がない育毛についての俗説が溢れかえっています。間違った知識に基づいた努力は、育毛や発毛効果を期待できないどころか髪の毛や頭皮環境に悪影響を与える恐れも……。今回のAGAタイム...
薄毛治療
【医師が教える】20代からの薄毛(若ハゲ)予防! 毎日の生活で気をつけておきたい3か条
周囲や身近な人からは「まだ20代だし、薄毛なんて気にしなくても大丈夫だよ」といわれていても、鏡を見るたびに頭頂部や生え際の髪が薄くなっている気がして不安、という方は少なくありません。事実、...
生活ケア
【医師が教える】論文を解説! 育毛のために睡眠の質を上げるには
育毛にとって質の良い睡眠をとることは重要だといわれています。睡眠の質を上げるには寝付きを良くすることや、途中で覚醒しない睡眠をとることが大切です。 そんな質の良い睡眠を促すためには「深部体...
薄毛治療
【医師が教える】論文を解説! 薄毛・ハゲが遺伝のせいだけではない決定的証拠とは
AGA(男性型脱毛症)による薄毛は「遺伝」も主な原因の一つだといわれてきました。しかしある研究で、遺伝以外にも様々な要因によって発症することがわかったのです。 今回のAGAタイムスでは、日本で行...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】シルクのナイトキャップで髪が蘇る!? シルクの驚くべき美髪効果は本当か
数年前から、一部のインターネット上で“シルク製のナイトキャップを被ると髪の毛が蘇る”と、ナイトキャップの人気が高まっていますが、本当に被るだけで傷んだ髪の毛が改善されることがあるのでしょう...
生活ケア
【医師が教える】知っておきたい! 薄毛に影響を与える5種類の「ホルモン」とは
薄毛になる原因には様々なものがあり、AGA(男性型脱毛症)のようにホルモンが原因で薄毛が進行してしまうなど、薄毛とホルモンには密接な関係があることが伺えます。そこで今回のAGAタイムスでは、毛...
サプリ・栄養
【医師が教える】カスピ海ヨーグルトが育毛を促す? その優れた頭皮環境改善の効果とは
腸内環境の改善をはじめ様々な健康効果が期待されているヨーグルト。そんなヨーグルトの中でも特殊な菌から作られている「カスピ海ヨーグルト」は、美肌効果にも優れているといわれています。頭皮は皮...