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医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア

“育毛法”についての記事

シャンプーケア
【医師が教える】育毛への近道! 頭皮の健康を考えるなら知っておきたいシャンプーの種類・洗髪方法
日々のシャンプーは頭皮環境の健康維持に必要であり、育毛にとっても大切な習慣です。そのため自分にあったシャンプーや洗髪方法を見つけることで、頭皮環境の改善が期待できるでしょう。そこで今回のA...
サプリ・栄養
「海藻が髪の毛にいい」は本当!? わかめ・昆布・ひじきの栄養素を詳しく解説
わかめ、昆布、ひじきには、食物繊維やミネラルが豊富に含まれており、「海藻は髪の毛にいい」といわれています。これには科学的根拠があるのでしょうか? 今回のAGAタイムスでは、海藻に含まれる栄養...
生活ケア
【医師が教える】「運動」がもたらす「育毛」への影響とは
「運動不足で薄毛になる」という噂を耳にしたことがある方も少なくないかもしれませんが、運動不足が直接的に関与して薄毛を発症するということはありません。 それでも運動がもたらす様々な効果は、育...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】育毛・発毛促進どころか逆に悪化? 巷の噂を医学的見地から検証
巷では、医学的根拠がない育毛についての俗説が溢れかえっています。間違った知識に基づいた努力は、育毛や発毛効果を期待できないどころか髪の毛や頭皮環境に悪影響を与える恐れも……。今回のAGAタイム...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】薄毛は改善される? 医薬部外品ヘアトニックの成分と効能
育毛効果や薄毛改善を望んでヘアトニックを購入する人も少なくないでしょう。抜け毛や薄毛、育毛への関心が高まりつつある昨今では「医薬部外品に分類されるヘアトニック」が増えています。医薬部外品...
薄毛治療
【医師が教える】レーザーで薄毛治療? 「LLLT(Low level laser therapy)」の育毛効果を解説
薄毛には様々な治療法があるとされており、最近ではレーザー照射が育毛に作用するという研究結果が出てきています。レーザーには様々な種類が存在しますが、中でも育毛に効果があるとされる「低出力レ...
毛髪・頭皮ケア
【11/19〜12/1 更新分】たくさん読まれた記事のトップ5をご紹介!
薄毛やAGA治療についての様々な情報をお届けするAGAタイムス。今回は2018年11月19日〜12月1日の間に更新された記事の中から、たくさんの方に読まれた人気記事トップ5をご紹介します! 第5位:40代から...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】年末年始を常夏で過ごすなら忘れずに! 紫外線が与える頭皮と髪へのダメージ
今年も1年頑張った自分や家族のために、年末年始を常夏の地で過ごされる方もいらっしゃることでしょう。日常を忘れてバカンスを満喫したいところですが、ここで気をつけておきたいのが髪の毛と頭皮の紫...
薄毛治療
【医師が教える】20代からの薄毛(若ハゲ)予防! 毎日の生活で気をつけておきたい3か条
周囲や身近な人からは「まだ20代だし、薄毛なんて気にしなくても大丈夫だよ」といわれていても、鏡を見るたびに頭頂部や生え際の髪が薄くなっている気がして不安、という方は少なくありません。事実、...
サプリ・栄養
【医師が教える】薄毛予防にはアセロラが効く? ビタミンCの王様がもたらす効果とは
近年注目されている栄養素が高い食物「スーパーフード」。そのひとつである「レッドフルーツ(赤い果物)」の中でも、代表格といわれているのが「アセロラ 」です。日本ではアセロラドリンクとして馴染...
毛髪・頭皮ケア
乾燥する冬は抜け毛トラブルに注意! 冬こそ気をつけるべき頭皮ケアまとめ
空気が乾燥し湿度が下がる冬になると、風邪などの感染症が流行し体調を崩しやすくなります。このような時期は体調管理に意識が向きがちですが、実は頭皮にとってもトラブルが起こりやすい季節なのです...
院長に訊く
【11/6〜11/18 更新分】たくさん読まれた記事のトップ5をご紹介!
薄毛やAGA治療についての様々な情報をお届けするAGAタイムス。今回は2018年11月6日〜11月18日の間に更新された記事の中から、たくさんの方に読まれた人気記事トップ5をご紹介します! 第5位:男性の半...
生活ケア
【医師が教える】論文を解説! 育毛のために睡眠の質を上げるには深部体温を高くして入眠せよ
育毛にとって質の良い睡眠をとることは重要だといわれています。睡眠の質を上げるには寝付きを良くすることや、途中で覚醒しない睡眠をとることが大切です。 そんな質の良い睡眠を促すためには「深部体...
サプリ・栄養
【医師が教える】鯨肉は育毛にぴったり!? 豊富に含まれる栄養素とその効果とは
かつての日本では、学校給食や一般家庭でも鯨肉がよく食べられていました。しかし1982年の国際捕鯨委員会による商業捕鯨の一時停止を受け、市場に出回る鯨肉の量が減少し現在では鯨肉が食卓に上がるこ...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】フケやかゆみが止まらない! 頭皮にできる湿疹の原因と薄毛の関係とは
辛いかゆみやフケを引き起こす頭皮の湿疹。頭皮の湿疹による様々な症状で頭皮環境が悪化すると、抜け毛や薄毛を引き起こす可能性があります。また薄毛に悩む男性の多くが該当するとされるAGA(男性型脱...
サプリ・栄養
【医師が教える】カスピ海ヨーグルトが育毛を促す? その優れた頭皮環境改善の効果とは
腸内環境の改善をはじめ様々な健康効果が期待されているヨーグルト。そんなヨーグルトの中でも特殊な菌から作られている「カスピ海ヨーグルト」は、美肌効果にも優れているといわれています。頭皮は皮...
サプリ・栄養
【10/11〜10/23 更新分】たくさん読まれた記事のトップ5をご紹介!
薄毛やAGA治療についての様々な情報をお届けするAGAタイムス。今回は2018年10月11日〜10月23日の間に更新された記事の中から、たくさんの方に読まれた人気記事トップ5をご紹介します! 第5位:世界の...
サプリ・栄養
【医師が教える】栄養バランスの良い食事で健やかな髪へ! 育毛に良いとされる食材まとめ
薄毛や抜け毛の予防には、乱れがちな生活習慣を整えて健康を維持することが大切です。まずはすぐにでも改善することができる食習慣から見直してみましょう。今回のAGAタイムスでは、育毛に良いとされる...
サプリ・栄養
【医師が教える】辛い物好きはフサフサ!? 唐辛子に含まれるカプサイシンと育毛の関係とは
一味やキムチの原材料としておなじみの唐辛子には、「カプサイシン」という成分が含まれています。カプサイシンは代謝を高める作用をもつことでよく知られていますが、実は育毛にも効果が期待できるこ...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】健康に良いとされるマイナスイオンは育毛にも効果があるのか
日本では数十年前からイオンに関する研究が進められており、その中でも「マイナスイオンは体に良い」とされています。最近ではマイナスイオン発生装置のついた製品が販売されるなど、健康・美容効果が...