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医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア

“育毛法”についての記事

毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】薄毛を改善する!? ノコギリヤシの効果と副作用
薄毛改善効果があると話題になったノコギリヤシ。ヨーロッパでは医薬品に認定されていますが、日本国内では医薬品としては認可されておらず、健康食品に分類されています。今回のAGAタイムスではノコギ...
サプリ・栄養
【医師が教える】薄毛予防・育毛促進に欠かせないビタミン類とは
健康や美容の維持に有用とされるビタミン。ビタミンには様々な種類がありますが、薄毛予防や育毛促進に繋がるビタミンもあります。そこで今回のAGAタイムスは薄毛予防や育毛促進に欠かせないビタミン類...
サプリ・栄養
【医師が教える】 「ファイトケミカル」は育毛促進に役立つ? その効果とは
健康志向が高まる近年、ビタミンやミネラルの重要性が広く知られるようになってきました。優れた抗酸化作用を持つ「ファイトケミカル」も注目を集める栄養素の一つです。 抗酸化作用は様々な細胞に働き...
サプリ・栄養
【医師が教える】育毛剤や育毛シャンプーに含まれるコラーゲンに育毛効果はあるのか
コラーゲンは美肌に関わる栄養素として広く知られています。そんなコラーゲンは育毛にも深い関わりがあり、コラーゲンが含まれた育毛剤や育毛シャンプーなども数多く登場しています。 一方でコラーゲン...
サプリ・栄養
若ハゲになりたくない! そんなあなたが食生活で気をつけるべきコト
若いうちからハゲたくないのは誰でも一緒。しかし、そんな気持ちとは裏腹に、20代で「若ハゲ」になってしまう可能性はゼロではありません。もし、それが「AGA(男性型脱毛症)」だとしたら、何か対策を...
サプリ・栄養
【医師が教える】育毛サプリは抜け毛予防に効果がない?
薄毛への関心が高まっている最近では「抜け毛の原因は◯◯」「◯◯が抜け毛の予防に効く!」などの情報が溢れています。ネット広告やドラッグストアなどで、よく目にするようになった「育毛サプリ」も抜け...
毛髪・頭皮ケア
髪の毛のプロフェッショナル! 医師とは異なる「毛髪診断士®」とは
髪の毛や頭皮に関わる知識を有する「毛髪診断士®」。主にヘアサロンなどに従事する人の中に資格を有する人が多くいらっしゃるほか、クリニックなどにも在籍しています。 毛髪診断士®という名称から髪の...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】女性向け育毛剤の選び方
パッケージデザインにもこだわった女性用薄毛改善アイテムが増え、女性が薄毛の悩みを美容ケアの一つとして話題にしやすい風潮になりつつあります。中でも女性向け育毛剤は多くの種類が販売されている...
サプリ・栄養
【医師が教える】育毛をサポートするビタミン「葉酸」 はサプリからの摂取も推奨されている!
サプリメントの飲用が日常的になっている昨今「葉酸」という栄養素を耳にしたことがある方も少なくないでしょう。葉酸には生命維持にとって必要不可欠な働きがあり、正常な育毛の促進においても良い影...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】シャンプー選びよりも大切!? 育毛は「すすぎ」で決まる
シャンプーには高級アルコール系シャンプーやアミノ酸系シャンプー、石鹸系シャンプーなど様々な種類が存在し、中には洗浄効果よりも髪の毛や頭皮に優しいことを売りにしているものも数多くあるため、...
サプリ・栄養
育毛を促進する!? 冬におすすめな栄養満点の美味しいスープレシピ3選
毎日忙しかったり一人暮らしだったりすると、料理を作るのが面倒になる時もあるでしょう。しかし外食やファーストフードばかりの食生活では、栄養が偏り育毛に悪影響を及ぼす可能性があります。そこで...
シャンプーケア
【医師が教える】育毛への近道! 頭皮の健康を考えるなら知っておきたいシャンプーの種類・洗髪方法
日々のシャンプーは頭皮環境の健康維持に必要であり、育毛にとっても大切な習慣です。そのため自分にあったシャンプーや洗髪方法を見つけることで、頭皮環境の改善が期待できるでしょう。そこで今回のA...
サプリ・栄養
「海藻が髪の毛にいい」は本当!? わかめ・昆布・ひじきの栄養素を詳しく解説
わかめ、昆布、ひじきには、食物繊維やミネラルが豊富に含まれており、「海藻は髪の毛にいい」といわれています。これには科学的根拠があるのでしょうか? 今回のAGAタイムスでは、海藻に含まれる栄養...
生活ケア
【医師が教える】「運動」がもたらす「育毛」への影響とは
「運動不足で薄毛になる」という噂を耳にしたことがある方も少なくないかもしれませんが、運動不足が直接的に関与して薄毛を発症するということはありません。 それでも運動がもたらす様々な効果は、育...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】育毛促進どころか悪化に繋がる場合も。薄毛に関する噂を医学的見地から検証
巷では、医学的根拠がない育毛についての俗説が溢れかえっています。間違った知識に基づいた努力は、育毛や発毛効果を期待できないどころか髪の毛や頭皮環境に悪影響を与える恐れも……。今回のAGAタイム...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】薄毛は改善される? 医薬部外品ヘアトニックの成分と効能
育毛効果や薄毛改善を望んでヘアトニックを購入する人も少なくないでしょう。抜け毛や薄毛、育毛への関心が高まりつつある昨今では「医薬部外品に分類されるヘアトニック」が増えています。医薬部外品...
薄毛治療
【医師が教える】レーザーで薄毛治療? 「LLLT(Low level laser therapy)」の育毛効果を解説
薄毛には様々な治療法があるとされており、最近ではレーザー照射が育毛に作用するという研究結果が出てきています。レーザーには様々な種類が存在しますが、中でも育毛に効果があるとされる「低出力レ...
毛髪・頭皮ケア
【医師が教える】年末年始を常夏で過ごすなら忘れずに! 紫外線が与える頭皮と髪へのダメージ
今年も1年頑張った自分や家族のために、年末年始を常夏の地で過ごされる方もいらっしゃることでしょう。日常を忘れてバカンスを満喫したいところですが、ここで気をつけておきたいのが髪の毛と頭皮の紫...
薄毛治療
【医師が教える】20代からの薄毛(若ハゲ)予防! 毎日の生活で気をつけておきたい3か条
周囲や身近な人からは「まだ20代だし、薄毛なんて気にしなくても大丈夫だよ」といわれていても、鏡を見るたびに頭頂部や生え際の髪が薄くなっている気がして不安、という方は少なくありません。事実、...
サプリ・栄養
【医師が教える】薄毛予防にはアセロラが効く? ビタミンCの王様がもたらす効果とは
近年注目されている栄養素が高い食物「スーパーフード」。そのひとつである「レッドフルーツ(赤い果物)」の中でも、代表格といわれているのが「アセロラ 」です。日本ではアセロラドリンクとして馴染...