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医師が教える薄毛やAGAの治療・対策メディア

“運動法”についての記事

毛髪・頭皮ケア
【2018年12/28〜2019年1/9更新分】たくさん読まれた記事のトップ5をご紹介!
薄毛やAGA治療についての様々な情報をお届けするAGAタイムス。今回は2018年12月28日〜2019年1月9日の間に更新された記事の中から、たくさんの方に読まれた人気記事トップ5をご紹介します! 第5位:レー...
生活ケア
【医師が教える】「運動」がもたらす「育毛」への影響とは
「運動不足で薄毛になる」という噂を耳にしたことがある方も少なくないかもしれませんが、運動不足が直接的に関与して薄毛を発症するということはありません。 それでも運動がもたらす様々な効果は、育...
薄毛治療
【医師が教える】20代からの薄毛(若ハゲ)予防! 毎日の生活で気をつけておきたい3か条
周囲や身近な人からは「まだ20代だし、薄毛なんて気にしなくても大丈夫だよ」といわれていても、鏡を見るたびに頭頂部や生え際の髪が薄くなっている気がして不安、という方は少なくありません。事実、...
薄毛治療
【9/15〜9/27】たくさん読まれた記事のトップ5をご紹介!
薄毛やAGA治療についての様々な情報をお届けするAGAタイムス。今回は2018年9月15日〜9月27日の間に更新された記事の中から、たくさんの方に読まれた人気記事トップ5をご紹介します! 第5位:育毛と五...
生活ケア
育毛にいい影響あり!? 有酸素運動の効果&東京の人気ウォーキングスポット10選
育毛において「体の健康維持」は重要な要素の一つです。特に健康にも良いとされる有酸素運動を行うことは育毛にとって良い効果が得られるといわれています。しかし運動習慣がない人にとって、日々の生...
サプリ・栄養
【8/20〜9/1】たくさん読まれた記事のトップ5をご紹介!
薄毛やAGA治療についての様々な情報をお届けするAGAタイムス。今回は2018年8月20日〜9月1日の間に更新された記事の中から、たくさんの方に読まれた人気記事トップ5をご紹介します! 第5位:秋の味覚で...
生活ケア
【医師が教える】育毛に効果あり!? 血行促進にも最適な「加圧トレーニング」とは
血行を促進すると健康に良いということは一般に広く知られていますが、血行促進は育毛環境にとっても良い影響があると考えられています。そんな血行促進に効果的な運動の一つとして人気なのが「加圧ト...
薄毛治療
【8/7〜8/19 更新分】たくさん読まれた記事のトップ5をご紹介!
薄毛やAGA治療についての様々な情報をお伝えするAGAタイムス。今回の記事では、2018年 8/7〜8/19 の間に更新された記事の中から、たくさんの方に読まれた人気記事トップ5をご紹介させていただきます! ...
生活ケア
話題の運動で育活(育毛活動)開始! おすすめの最新スポーツ4選
薄毛に悩み様々な育毛剤を試している方。頭皮に直接作用するものだけが育毛への道だと思っていませんか? もちろん育毛剤で効果が期待できる場合もありますが、食生活の偏りや運動不足、睡眠不足、ス...
生活ケア
太っているより薄毛の方がモテる!? 運動で体も髪もスタイルアップ
薄毛に悩む男性で「薄毛になってから自分に自信を失った」という人はたくさんいらっしゃいます。しかし、AGAタイムスの全国調査では「好きな男性が薄毛でも付き合えるか」との質問に対し「付き合える」...
生活ケア
【AGA治療しながら自分改造】せっかく薄毛治療をはじめるならカッコいい体づくりも始めよう!
AGA(男性型脱毛症)の治療を開始して髪の毛が生えてくることを心待ちにしている方、髪の毛が生えて薄毛が改善されるまでの間にモテる体づくりも始めてみませんか?
生活ケア
【医師が教える】ラジオ体操が育毛になる? 古くから親しまれる健康運動の効果
小学生の夏休み、スタンプカードを持って毎朝かよった「ラジオ体操」。子供の頃は幾度となく行なっていた運動ですが、大人になると触れる機会は少なくなっている人も多いのではないでしょうか。ラジオ...
生活ケア
ヨガで育毛促進? 身体と頭皮を整えるヨガポーズ5選
ヨガは酸素をたくさん体内に取り込んで行う「有酸素運動」に分類されるエクササイズ。育毛に大切な血行促進や細胞の活性化といった効果が期待できるほか、副交感神経が活性化されることによってリラッ...
生活ケア
【医師が教える】育毛には有酸素運動が効果的? 薄毛予防に関わる有酸素運動の効果とは
薄毛の発症原因は様々ありますが、血行不良による頭皮への栄養不足や健康状態の悪化は、育毛を妨げる可能性があるとされています。育毛が妨げられると、髪が十分に成長できなくなり細く弱い髪へと変化...
生活ケア
【医師が教える】運動不足で薄毛になる? 薄毛予防・育毛は生活習慣の改善から
薄毛や抜け毛で悩んでいる方の多くは、育毛剤を使ったり髪や頭皮のケアに気を使ったりと、薄毛改善のために試行錯誤されていることと思います。薄毛には様々な原因があることは知っていても、自分の薄...